Recipe: Perfect Soupe aux lentilles corail

Recette de soupe healthy and tasty.

Soupe aux lentilles corail. Se trouver en Turquie pendant le mois du Ramadan, c'est toute une ambiance, des couleurs, des saveurs : une effervescence différente de celle que l'on connait bien au Maghreb. Je vous propose cette recette de soupe aux lentille corail et parfumée au cumin, le plat idéal pour bien se réchauffer. Rincer bien les lentilles corail avec de l'eau froide.

Soupe aux lentilles corail Dhal : soupe indienne aux lentilles corail. La lentille corail est un ingrédient essentiel de la cuisine indienne. Portez à ébullition et écumez (enlevez la mousse. You can cook Soupe aux lentilles corail using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Soupe aux lentilles corail

  1. It's 200 gr of lentilles corail.
  2. Prepare 1 of pomme de terre.
  3. It's 1 of oignon.
  4. Prepare 1 of carotte.
  5. Prepare 2 of bouillon de légumes.
  6. You need of Sel, poivre,cumin, paprika.
  7. It's of Tomate concentré.
  8. Prepare of Huile d'olives.
  9. Prepare 2 litre of d'eau.

Cette soupe de lentilles corail assez épaisse et épicée est vraiment parfaite pour combattre les grands froids. Je prépare souvent des soupes ou veloutés de lentilles pour la simple raison qu'ils sont à prix abordables mais aussi qu'ils sont riches en protéine et pour les lentilles corail spécialement. Anne, merci pour toutes ces bonnes. Soupe aux lentilles corail : conseils avant préparation.

Soupe aux lentilles corail instructions

  1. Découpez en cubes la pomme de terre, carotte et oignon..
  2. Dans une grande casserole faites chauffez 2 cuillères à soupe d'huile, versez tous les légumes, après ajouter les lentilles corail et les épices..
  3. Ajouter 2 litres d'eau chaude, tomate concentré et les bouillons de légumes, laisser mijoter 15 à 20 minutes..
  4. Mixer la soupe et servir dans des bols chauds..

Si vous prenez des lentilles entières (comme moi) le temps de cuisson est plus long que les lentilles Où trouver des lentilles corail ? Les lentilles corail apportent toute l'onctuosité au velouté et sont associées à la tomate, l'oignon, l'ail, le citron puis la coriandre fraîche et en poudre. Cette recette de soupe réalisée par Anne-Catherine Bley est une vraie douceur en bouche et elle réchauffera vos soirées frileuses ! Cette soupe aux lentilles corail a été cuite dans un ustensile, un peu particulier. Au fond pas vraiment, car il ressemble vraiment à notre kadra en terre cuite.