Recipe: Yummy Soupe lentilles corail, carottes et coco

Recette de soupe healthy and tasty.

Soupe lentilles corail, carottes et coco. Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Vous revenez de la plage et pour conserver votre bronzage, rien de mieux que des carottes qui donnent bonne mine! Et comme il faut chaud, profitez de cette.

Soupe lentilles corail, carottes et coco Faites-les revenir légèrement dans une casserole, Ajoutez l'eau, les lentilles et le concentré de tomates et le bouillon cube. La soupe de lentilles corail aux épices, comme une invitation au voyage La crème de potimarron et châtaigne, gourmande à souhait La soupe de lentilles corail Soupe butternut, carotte et lentilles de corail. Vous avez aimé cet article ? You can have Soupe lentilles corail, carottes et coco using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Soupe lentilles corail, carottes et coco

  1. You need 120 Gr of lentilles corail.
  2. It's 3 of carottes.
  3. It's 1 of oignon.
  4. You need 10 cl of lait de coco.
  5. You need of Curry.
  6. You need of Sel.
  7. It's of Poivre.

Découvrez la préparation de la recette "Soupe de lentilles corail curry-coco" : Dans une cocotte, faites revenir à feu doux, dans l'huile, les oignons surgelés (ou un oignon épluché et émincé). Soupe veloutée de carottes, lentilles corail et brebis. Éplucher les carottes et les couper en gros morceaux. Ajoutez les carottes et les lentilles corail. Remuez et laissez cuire une vingtaine de minutes.

Soupe lentilles corail, carottes et coco step by step

  1. Peler et émincer oignon et carottes..
  2. Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau..
  3. Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!.

Mixez le tout et rajoutez le lait de coco. Décorez avec de la coriandre avant de servir. >> Découvrez une grande variété de recettes sur L'Express Styles. J'avais des lentilles corail et une brique de coco qui traînaient. Comme je fais la soupe de lentille corail au lait de coco avec de la tomate qui ajoute une petite note d'acidité. Je me suis dit pourquoi pas tester le pamplemousse… Le résultat est plutôt surprenant, assez acide mais onctueux et légèrement sucré.