Potage au chou kale. Ajouter à mes carnets. la recette Potage au chou-fleur. Ajouter à mes carnets. la recette Potage glacé au concombre. Ingrédients : oignon,pomme de terre,potiron butternut,poivron,chou kale,Ras el Hanout,huile d'olive. Éplucher et émincer l'oignon.
Passer sous l'eau, pour les nettoyer, les feuilles du chou chînois, comme on le ferait pour des endives.
Il parait que le chou kale est un alicament.
Raison de plus pour en manger !.
You can have Potage au chou kale using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Potage au chou kale
- You need 4 of belles feuilles de chou kale.
- It's 3 of petites pommes de terre.
- It's 3 of carottes.
- It's 1 of oignon.
- Prepare 1 of cube de bouillon de volaille.
- You need 1/2 litre of d'eau.
- Prepare of Sel, poivre.
- It's of Huile d'olive.
Oter les nervures centrales des feuilles de chou kale. Les rincer à l'eau et les sécher dans une essoreuse à salade (ou dans un torchon). Verser l'appareil à quiche au curcuma sur la tarte. Servir chaud ou froid accompagné d'une salade verte.
Potage au chou kale instructions
- Dans une casserole, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
- Ajouter les légumes coupés en morceaux.
- Délayez le cube de bouillon dans l'eau bouillante et l'ajouter aux légumes.
- Salez, poivrez.
- Laisser mijoter 1/2 heure environ, puis mixer.
Une petite surprise de mon panier de légumes bio de cette semaine : le chou Kale. Préparer la pâte en mélangeant au robot (crochet) tous les ingrédients de la pâte. Pour profiter au maximum des vitamines et des nutriments du chou kale que contient ce velouté, la Si vous voulez mieux connaitre le chou kale, suivez ce lien, de même si vous souhaitez plus de Ajoutez la moitié du chou kale dans le potage mixé, mélangez. Répartissez la soupe dans des bols. Le kale est un chou non pommé aux feuilles frisées et avec de longues tiges.